青汁 便秘解消

今まで、色々な種類の青汁を飲んできましたが、今は、コラーゲン入りの青汁をずっと飲んでいます。
私は、40代前半で最近、肌にハリがなくなってきたし、コラーゲンかヒアルロン酸のサプリを買おうか迷っていたんですよね。
それで、たまたま、ネットでコラーゲン入りの青汁を見つけたんです。

 

1ヶ月分、5000円ぐらいだし、青汁とコラーゲンのサプリを別々に買うよりも経済的です。
最初は、コラーゲンが入っているので、飲みにくいイメージもありましたが、普通の青汁と変わりませんでした。
以前から青汁を飲む時には、牛乳やハチミツを入れて飲んでいます。

 

そのまま飲むと苦味が気になりますが、牛乳を入れると抹茶ミルクのように美味しいです。
青汁を飲みはじめてから便秘になることもなくなったし、便秘解消の効果なのか、少しずつだけどお腹まわりがすっきりした感じもします。
青汁は、便秘対策や野菜不足を補うために飲んでいる人も多いと思いますが、美容効果もあるんですよね!
私が飲んでいるコラーゲン入りの青汁には、ヒアルロン酸とビタミンCも入っているし、毎日、飲むのが楽しみですよ。
コラーゲン入りの青汁は、3ヶ月ぐらい飲んでいますが、肌もスベスベになるし、40代以上の女性には、絶対コラーゲン入りの青汁がいいと思いますよ!

 

あと最近人気なのが、食物繊維が豊富でカルシウムが配合されているタイプのものですね。
このタイプは、特に便秘解効果が高いんですよね。
こちらか姉妹サイトで紹介しているので、興味があれば参考にしてみて下さいね。

 

青汁で便秘解消できる?【えがおの青汁満菜って?】

 

 

続きを読む≫ 2014/02/06 18:40:06

 

「日々の運動不足と偏りがちな食生活にピリオドをうちたい」
何か改善策はないものかと、まるまる太ってゆくお腹に語りかけながら考えていたのですが、まずは何か健康食品でもチャレンジしてみるか、という結論に至った私。

 

で、最初に頭に浮かんだのは、頻繁にCMなどで目にする「青汁」でした。
誰でも思いつくであろう安易なスタートでしたが、今や青汁を飲み始めて8ヶ月が経過しました。
こんなに続くなんて、飽きっぽい私にすれば奇跡に近いかもしれません。

 

大事なのは続けることだと、自分に言い聞かせながら買ってきた青汁。
粉末なので水かお湯を入れて飲むのですが、幸いにも、あまり「まずい」という感覚はなく、飲むことができました。
きっと味には向き不向きがあるのでしょうけれど、私には苦もなく続けられそうに感じました。

 

そうして始まった青汁とのお付き合い。飲んでいくと、明らかに変化したのがお通じです。
はっきりわかりやすいという意味で、便の調子がよくなって便秘が解消したのは続けられる原因だったかもしれません。
とにかく、便秘のことで悩むことはなくなりました。
それとあわせて感じるのは、肌のつやがよくなったこと。
便秘は肌に悪いので、便秘解消の副産物かもしれません。

 

早く青汁を飲めばよかったと思うくらい、ずいぶんと肌に潤いが出たように感じます。
野菜はやはり重要なのでしょうね。偏りがちの食生活がかなり改善されたように思います。
飲んでよかった、しかも今に至るまで飽きっぽい私が続けられてよかったというのが一番の感想です。
健康に向かって今日もはりきって飲もうと思います。

 

続きを読む≫ 2014/02/06 18:37:06

 

私が青汁を飲むようになったのは、職場の先輩の勧めがあってからでした。
職場には食堂があり、社員はそこで昼食をとります。
私はお昼ごはんと一緒に自動販売機の炭酸ジュースを飲むのが日常だったんですが、その先輩はいつもタンブラーを持ってきていたんです。
何気なく「何を飲んでいるんですか?」と聞くと、青汁だと言いました。

 

タンブラーに青汁を入れているとは思わなかった私は、思わず苦そうな顔をしたんだと思います。
だって、青汁といえばまずいというイメージですし、先輩は頑張って飲んでいるんだなと思いました。
そんな私の気持ちを知ってか、「飲んでみる?」と勧められたのです。
一口飲んだ私はそのおいしさにびっくりしました。
最近の青汁は、飲みやすいんですね。

 

先輩は美容のため飲んでいるらしいのです。
そういえば、顔は透き通るように白く、しみひとつありません。
そこで、私も先輩のようになりたくて、青汁をはじめました。

 

続けて一ヶ月もしないうちに、友達から「お肌がよくなったね」と言われてしまいました。
それまであった吹き出物がきれいに消えていたんです。
毎日一杯飲むだけではっきりと効果があるのって、美を目指す女性には嬉しいことですよね。
これからも先輩のようにきれいになるように続けます。

 

私が青汁を飲むようになったのは、職場の先輩の勧めがあってからでした。
職場には食堂があり、社員はそこで昼食をとります。
私はお昼ごはんと一緒に自動販売機の炭酸ジュースを飲むのが日常だったんですが、その先輩はいつもタンブラーを持ってきていたんです。
何気なく「何を飲んでいるんですか?」と聞くと、青汁だと言いました。

 

タンブラーに青汁を入れているとは思わなかった私は、思わず苦そうな顔をしたんだと思います。
だって、青汁といえばまずいというイメージですし、先輩は頑張って飲んでいるんだなと思いました。
そんな私の気持ちを知ってか、「飲んでみる?」と勧められたのです。
一口飲んだ私はそのおいしさにびっくりしました。
最近の青汁は、飲みやすいんですね。

 

先輩は美容のため飲んでいるらしいのです。
そういえば、顔は透き通るように白く、しみひとつありません。
そこで、私も先輩のようになりたくて、青汁をはじめました。

 

続けて一ヶ月もしないうちに、友達から「お肌がよくなったね」と言われてしまいました。
それまであった吹き出物がきれいに消えていたんです。
毎日一杯飲むだけではっきりと効果があるのって、美を目指す女性には嬉しいことですよね。
これからも先輩のようにきれいになるように続けます。

 

続きを読む≫ 2014/02/06 18:31:06

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続きを読む≫ 2014/02/06 11:54:06

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